2013-02-10 継続は 年明けから週1回1時間泳ぎ始めました。 自転車も乗りにくい今 せめてものレジャー。 段々体力が付いてきたぞ。 クロール50mに余裕が出てきた。 始めた頃はクロール50mがキツかった 溺れそうになって、仕方がないから平泳ぎに切り替え 今はそんな事ありません。