病み上がり

来週のStation Ride in 南房総に備えてチト走っておきたい。
パナチタンを渡良瀬遊水地に持ち込んで4周

う〜む、病み上がりゆえ追い込むような走りはパス。
それでも30km走っただけでグッタリ。

体調は戻ったが、体力的には全然回復してないな。
来週までに戻しておかなければ。

4日で-4kgのダイエットでズボンがゆるゆる。
歯間ブラシを使ってビックリした。
歯茎まで痩せてやがる。